Arničev pohod na Raduho

Arničev pohod na Raduho - izhodišče Luče, cilj koča na Lokah, 3h ob lepem vremenu, v snegu potrebovali 3h15m ..    štart ob 6:00, prihod ob 9:15 na kočo..
  težavnost srednje težka, 1h strmina, 1h položno, 1h zopet strmina. , na vrh se nismo povzpeli, potrebne bi bile dereze,ki jih pa nismo imeli s sabo
Ekipa : Karmen, stric Vanč in teta Darinka, ter moja malenkost....     (njena teta, njen stric)
vreme je bilo idealno, tudi eden izmed razlogov za veliko število pohodnikov, ki smo jih srečali ( tudi PD Mislinja, s katerimi sem natanko en mesec nazaj obiskal Peco)

nekaj foto utrinkov, mislim da  to pove več kot pa moji opisi, ki ne bodo ne prvi ne zadnji točno te poti

Menina Planina v ozadju

Raduha - koča na Lokah je na desnem delu pobočja, na travniku pod grebenom med zadnjima vrhoma

                             

Dodaj napis

pogled iz koče

Luče

   

Dodaj napis

ko jih bo 10, dobim diplomo

... ter še modrost za danes.. .

kako sklanjamo "škrtost"?
-Mozirje, Ljubno, Luče :D

D-Day +17

da, še živim..  ni me pobralo!.. po celem mesecu brez mesa, sem se nekako dejansko navadil na stvari, zelene in zdrave. Mesec odsotnosti je prijal, telo prečistil, dal zagnanosti na delovnem in zasebnem področju, predvsem pa vpogled v prihodnost - zdravo življenje!  To ne pomeni, odrekanje vsemu, marveč morda pazljivost na uporabi in kombinaciji sestavin, pregled porekla ter način izdelave in pridelave..  skratka, klasična stvar, vse kar naj bi dobra moderna gospodinja obvladala

2 primera 

zelenjavna juha iz brokolija, korenčka in bučk, pražena na čebuli, in začinjena, z dodanimi nekaj makaroni - brez mleka, smetane, sira

ter     popečena piščančja prsa, premazana z zenfom, s prilogo dušenega riža ter kuhanega brokolija in korenčka.. .   

zelenjavna juha

piščanec, riž, brokoli & korenček

ob želji dodam še več primerov moje kuhe, manj zdrave seveda